|
|
|
|||
|---|---|---|---|---|
|
|
||||
|
|
Мы находимся по адресу:
Нижегородская обл., г.Чкаловск, пл. В.П. Чкалова, ДКС  |
ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИУважаемые читатели, предлагаем вам познакомиться с новыми книгами по медицине и здоровому образу жизни, которые поступили в центральную библиотеку. Все книги представлены на выставке «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!» Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете заняться своим здоровьем и обрести отличную физическую форму, сохранить и поддержать свое здоровье и здоровье всей своей семьи. Известно, что лучше предупредить неприятность, чем бороться с ее последствиями.В первом разделе выставки «Медицина на страже вашего здоровья» представлены энциклопедии и справочная литература: «Большая медицинская энциклопедия», «Полный справочник медицинской сестры», «Полный справочник психотерапевта», «Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я. «Справочник по реабилитации» освещает важнейшие аспекты реабилитации больных с нарушениями мозгового кровообращения, послеинфарктных и хирургических, после травматических повреждений, инфекционных и онкологических заболеваний. Простуда – одно из самых серьезных заболеваний, с которыми нам приходится сталкиваться, а её неправильное и несвоевременное лечение может сделать каждого из нас кандидатом в тяжелобольные. Автор книги «Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний» А. Сухов утверждает: «Неизлечимые» заболевания излечимы!». Классический лечебный, косметический массаж, восточные техники – все это и многое другое ждет вас в книге М.М. Клебанович «Большая книга массажа. Лучшие техники мира (+DVD c видеокурсом). В книге М. Гош «Точечный массаж: надежный способ избавиться от физической боли, уменьшить стресс и снять напряжение» даются пошаговые методики избавления от 20 недугов и свыше 400 фотографий и рисунков. Одной из высокоэффективных, доступных и проверенных десятилетиями методик является дыхательная гимнастика. Простейшие способы сохранить и поправить здоровье, описаны в книге «Система лечебного дыхания по А.Н. Стрельниковой». Следующий раздел выставки назван «В здоровом теле – здоровый дух» – новые книги о спорте. Вниманию многочисленных любителей и специалистов футбола предлагается великолепно иллюстрированная книга о 80 ведущих футбольных клубах мира, их лучших игроках и тренерах Т. Ролан «Футбол. Все легендарные клубы мира». Питер Твист – тренер по физической и силовой подготовке хоккеистов. Его книга «Хоккей: теория и практика» содержит программу всесторонней физической подготовки хоккеистов: на развитие силы, быстроты, координации, гибкости, ловкости. «Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе» написана юмористом, актером, шоуменом, участником проектов Первого канала «Большие гонки» и «Жестокие игры», ведущим боев среди боксеров и кикбоксеров Николаем Лукинским. В книге вы найдете советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации. Издание «Учимся дзюдо с Владимиром Путиным» – носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира – дзюдо, о его истории, философии и технике. Серьезное отношение к тренировкам – таково основное требование к каждому, кто обратится к книге «Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс». Все советы, упражнения и указания, приведенные в данной книге, основываются на современных научных знаниях, проверены и испытаны на практике. Ими могут воспользоваться как профессиональный спортсмен, так и простой человек, который захочет посвятить своё время и энергию улучшению фигуры, осанки, здоровья и работоспособности. В китайском ушу есть много различных стилей. Тот стиль, который представлен в книге М.Б. Маринова и Д.В. Елина «Ушу – путь обретения здоровья», был создан для того, чтобы не только улучшать и поддерживать здоровье, но и продлевать жизнь. Многих людей интересует, какие целебные свойства имеют травы или препараты из них, как можно распознать целебные травы в природе. «Вам поможет природа» называется последний раздел выставки. В иллюстрированной «Энциклопедии лекарственных растений» содержится описание более 250 видов лекарственных растений и приведено более 300 рецептов приготовления лечебных сборов, отваров, настоев и мазей, применяемых для лечения самых различных заболеваний. Автор книги «Комнатные растения дарят здоровье» Н.А. Азарушкин – цветовод со стажем. Своим опытом он неоднократно делился с читателями на страницах газет «Приусадебное хозяйство», «Урожайные грядки», «Любимая подружка». В представленном издании вы найдете ответы на многие важные вопросы, например: Какими лекарственными свойствами обладают комнатные растения? Какие растения подойдут конкретно вам? Как расставлять растения в комнатах, чтобы добиться целебного эффекта? Автор книги «2500 уникальных рецептов» В.П. Кара много ездил по стране и встречался с народными целителями, которые творили чудеса, помогая больным. Лучшие из этих рецептов, советов и рекомендаций включены в его лечебник. «Полная энциклопедия природной медицины» содержит подробную информацию о траволечении, физиотерапии, гимнастике и массаже, акупунктуре, биологических ритмах и здоровом питании. Диетическое питание как естественный способ лечения самых различных заболеваний использовали еще в античности. Древние целители прекрасно понимали, что пища может быть как лекарством, так и ядом. И среди новых книг есть издания, в которых приводятся уникальные системы натурального питания: «Золотые правила питания» и И.А. Михайлова «Самые эффективные целительные диеты». Можно худеть и оставаться стройным и при этом всегда быть сытым и даже питаться за общим столом! Необходимо лишь соблюдать несколько очень простых правил, которые вы найдете в книге В. Миркина «365 лучших кулинарных рецептов для похудения». На страницах книги В.Б. Прозоровского «Витамины для всех возрастов. Все, что нужно знать о витаминах и микроэлементах» вас ждет множество сведений о том, как при помощи витаминов и минеральных веществ очистить и оздоровить организм, снять стресс и получить мощный заряд энергии и отличное настроение. Вы узнаете: чем опасны авитаминозы; как правильно хранить продукты, чтобы они не потеряли своей ценности; какие витамины невозможно получить из пищи в нужном количестве и поэтому необходимо принимать специально; недостаток каких витаминов может вызвать стойкую бессонницу и даже необъяснимое увеличение веса… Подробно дана информация о дозах, противопоказаниях и правилах сочетания витаминов друг с другом. Все мы хотим быть здоровыми и красивыми. Только вот для того, чтобы воплотить это желание в жизнь, требуется много усилий и знаний. Конечно, эти знания вы сможете получить из книг. Но надо помнить, что любое лечение нельзя назначать самостоятельно. Если вам покажется, что тот или иной рецепт вам жизненно необходим, обязательно проконсультируйтесь сначала с врачом и строго следуйте его рекомендациям! Мы постарались познакомить вас с большей частью книг по здоровому образу жизни. Надеемся, что эти и многие другие книги не только вызовут интерес, но станут для вас необходимыми. Доброго вам здоровья! |
|
|
|||
E-mail: minkult@sinn.ru
|
Мы рады видеть Вас с 08.00 до 18.00 ежедневно, воскресенье с 10.00 до 16.00. Выходной день суббота. (83160) 4-22-62 – Центральная библиотека (83160) 4-20-53 – Центральная детская библиотека |
|
|
|
|
|
||
